Vegetáriánus baba?

2012. december

" ... Vegetáriánus anyukaként fordulok Önhöz. A hozzátáplálás előtt állok, azonban nem tudom mitévő legyek. Utána olvastam, azonban egyértelműen nem erősítettek meg abban, hogy hol, miben káros, ha nem adok húst a kislányomnak. ..."



 

Kedves Szakértő!

Vegetáriánus anyukaként fordulok Önhöz. A hozzátáplálás előtt állok, azonban nem tudom mitévő legyek. Utána olvastam, azonban egyértelműen nem erősítettek meg abban, hogy hol, miben káros, ha nem adok húst a kislányomnak. Terhességem alatt sem ettem húst - közel 15 éve nem eszem egyáltalán -, és a szülés óta sem. Eddig szoptatom a kislányomat, gyönyörűen fejlődik :-)
Szeretném neki a legjobbat nyújtani, de most tanácstalan vagyok. Családi körben mindenki húsevő, így ők hajthatatlanok, én meg mindenáron nem szeretnék húst adni neki.

Azonban azt sem szeretném, ha bármilyen fejlődési rendellenessége lenne később!!!! Lehet ilyennel egyáltalán számolni? Nem tudom kikerülni a húst?

Előre is köszönöm válaszát!

Egy tanácstalan anyuka


Andrea válasza:

Kedves Édesanya,

A baba számára a legjobb táplálási mód az anyatej. Minden szükséges tápanyagot tartalmaz, amire a fejlődő szervezetnek szüksége van. Ez vonatkozik a fehérje bevitelre is. Amíg csak lehetőség van rá, javaslom folytassa gyermeke anyatejes táplálását.. Tulajdonképpen az anyatejes táplálás befejezéséig a fehérje-pótlás kérdése nem releváns. Hivatalos állásfoglalás szerint, az Amerikai Dietetikusok Társasága (ADA) leírja: "Egy jól megtervezett, szakember által összeállított  lacto-ovo-vegetáriánus diéta kielégítheti a kisgyermekek és fiatalkorúak igényeit, és egészséges fejlődést biztosíthat."  A lacto-ovo étrend azt jelenti, hogy tojás és savanyított tejtermékek fogyasztása megengedett. Általános gyakorlat az, hogy a vegetáriánus táplálkozást folytató szülőket arra kérik, hogy adják meg annak az esélyét, hogy a gyermek később maga dönthesse el, hogy milyen táplálkozási szokásokat szeretne elsajátítani, és ne vonják meg tőle a húsfogyasztás lehetőségét. Természetesen az egyéni döntés joga a szülők kezében van.

A legújabb hazai védőnői ajánlások szerint 4-6 hónapos kor között anyatej védelme mellett javasolt a glutén bevezetése a baba étrendjébe. A gabonapépek glutén tartalmú gabonákat (búza, árpa, rozs) tartalmaznak, ezért alkalmasak a gluten bevezetésére. A gabonanövények értékes növényi fehérjéket  tartalmaznak.

A hús élelmiszer mellőzése általában a fehérje, kalcium, vas, cink, B6-vitamin, B12-vitamin, D-vitamin hiányát vonhatja maga után, tehát törekedni kellene ezen tápanyagok fokozott bevitelére. A legnagyobb veszélyt a B12-vitamin hiánya jelentheti a babák számára. Ez a vitamin természetes módon valóban csak állati eredetű élelmiszerekben (vörös húsokban, halakban, májban, tojásban, kisebb mennyiségben tej-, tejtermékekben) található meg. Így fontossá válik ezen létfontosságú vitamint más módon pótolni. A B12- vitamin hiánya zavart okozhat a vörösvértestek képzésében, anaemia alakulhat ki, valamint az anyagcsere-folyamatok működésében is zavart okozhat. Javaslom, hogy lépjen kapcsolatba gyermekorvosával valamint egy dietetikussal, hogy egyénileg összeállított étrendet készítsenek gyermeke számára a hozzátápláláshoz.

Üdvözlettel:

Kovács Andrea


2012. november

7 hónapos kislányomnak most kezdem a hozzátáplálást. Eddig tápszert kapott, sajnos szoptatni nem tudtam. Kész bébiételt tervezek neki adni. A kérdésem, hogy minden nap kötelezően kell adnom neki húsos bébiételt?


Tovább >>>


2012. december

"... Kisfiam 2 éves múlt, és az utóbbi időben a következőt tapasztaltam nála. Nagyon szeretjük a frissen facsart gyümölcsleveket és a narancs szezonnal egyre több narancsot iszunk frissen. Kisfiam is szereti, készíteni és inni is, frissen, ahogy elkészül, azonnal :-). Az elmúlt héten egyik alkalommal kb. fél órával a friss narancslé után házi banános joghurtot evett, és elalvás előtt sajnos kihányta. ..."


Tovább >>>


2012. november

"... kisfiam 20 hónapos. 2600 g-mal született, most október elején 12,5 kg volt. Sajnos azóta ezt a súlyt nem tudjuk elhagyni, néha felmegy 12,8-ra, aztán újra visszaesünk 12,5 alá és átlagban tartjuk a 12,5 kg-ot. Folyamatosan jönnek a fogai, enni hol jobban, hol nehézkesebben eszik. Már gondoltunk arra, hogy a fogzás miatt lehet, azonban most felmerült a kérdés, hogy rendben lehet-e, ha 1,5 hónapja nem nőtt a súlya. ..."

 


Tovább >>>




Keresés
Szurkoljatok nekünk :-)

Kedves látogatóink, vásárlóink!

 

Eljött az idő, hogy több, mint 10 éve működő webáruházunkat kicsit megújítsuk, új lehetőségeket vezessünk be és szeretnénk, hogy szogáltatásunkkal a jövőben is maximálisan elégedettek legyetek.


Ezért ebben az átmeneti időben kis türelmeteket kérjük, a megrendeléseket kicsit szüneteltetjük.

 

Addig is változatlanul böngésszetek oldalunkon és amennyiben bármilyen kérdésetek felmerül, e-mailben a bababirodalom@bababirodalom.hu címen és telefonon a 06 20 986 5594 számon is örömmel segítünk.


Szurkoljatok nekünk :-)


Bababirodalom baba webáruház